CAMP DE PERFECTIONNEMENT GARDIEN DE BUT CSL
Les stages spécifiques de gardiens sont réservés aux jeunes gardiens de buts désireux de parfaire leur technique et s’épanouir à l’intérieur d’un cadre porteur des repères et valeurs essentiels à leur poste.
Le camp de perfectionnement de Gardien de but du Club Soccer de Longueuil assure un encadrement de qualité.
Thèmes proposés.
– Prise de balle mains, pieds, au sol, aérien
– Plongeon avant/arrière, latéral
– Déplacement/Placement/Positionnement
– Duel au sol
– Initiation préparation physique (gainage, musculation spécifique gardien, étirements…)
Programme d’une journée type
– 9h : Arrivée de gardiens
– 9h30/11h15 : Début de séance
– 11h30 /12h : Piscine
– 12h15/13h00 : Repas
– 13h/13h30(tennis, ping-pong, etc..)
– 14h00/16h : Terrain
Date :
29 juillet au 01 Août U10 à U12 Féminin & Masculin
05 au 08 Août U13 à U15 Féminin & Masculin
Pour les mercredis les activités se dérouleront uniquement en matinée.
Coût de l’inscription : 180$ (Un maillot sera fourni)
Les stages spécifiques de gardiens sont réservés aux jeunes gardiens de buts désireux de parfaire leur technique et s’épanouir à l’intérieur d’un cadre porteur des repères et valeurs essentiels à leur poste.
Le camp de perfectionnement de Gardien de but du Club Soccer de Longueuil assure un encadrement de qualité.
Thèmes proposés.
– Prise de balle mains, pieds, au sol, aérien
– Plongeon avant/arrière, latéral
– Déplacement/Placement/Positionnement
– Duel au sol
– Initiation préparation physique (gainage, musculation spécifique gardien, étirements…)
Programme d’une journée type
– 9h : Arrivée de gardiens
– 9h30/11h15 : Début de séance
– 11h30 /12h : Piscine
– 12h15/13h00 : Repas
– 13h/13h30(tennis, ping-pong, etc..)
– 14h00/16h : Terrain
Date :
29 juillet au 01 Août U10 à U12 Féminin & Masculin
05 au 08 Août U13 à U15 Féminin & Masculin
Pour les mercredis les activités se dérouleront uniquement en matinée.
Coût de l’inscription : 180$ (Un maillot sera fourni)
Pour une inscription en ligne cliquer sur le lien INSCRIPTIONS AMILIA sur la page d’accueil.